Mes instructions
pour l'IA
Votre assistant d'IA ne sait rien de vous. En quelques choix, dites-lui qui vous êtes, ce que vous lui confiez et comment il doit vous répondre. Vous repartez avec un bloc prêt à coller dans ChatGPT, Claude, Copilot, Gemini ou Le Chat.
- Comprendre et choisir votre outil3 min
- Mon profil : métier, secteur, interlocuteurs4 min
- Mes tâches : ce que vous confiez à l'IA5 min
- Mon style : comment l'IA vous répond3 min
- Mes garde-fous : les règles de prudence2 min
- Mon bloc à copier et à tester3 min
Rien n'est envoyé : vos choix restent dans ce navigateur. Aucune IA n'est appelée par ce site.
Des instructions, à quoi ça sert ?
Les instructions personnalisées sont un texte que votre assistant lit avant chaque conversation. Vous l'écrivez une fois, il s'en sert à chaque fois. Plus besoin de vous présenter ni de répéter vos préférences.
La même demande, sans et avec instructions
Votre bloc tiendra en quatre parties
Mon profil
Qui vous êtes, votre secteur, vos interlocuteurs, votre niveau avec l'IA.
Mes tâches
Trois à cinq tâches à confier, avec ce que l'IA peut faire seule.
Mes réponses
La façon de répondre : démarche, tutoiement, ton, mots à éviter.
Mes garde-fous
Les règles de prudence DI-JB, toujours incluses : sources, honnêteté, style.
- Aucune donnée personnelle ni confidentielle. N'écrivez ni nom de patient, de client ou de collègue, ni information interne. Restez sur votre métier et vos tâches.
Mon outil
Chaque outil limite la longueur des instructions. Indiquez le vôtre : le site choisit la bonne longueur.
Quel outil d'IA utilisez-vous ?
Votre compte
Changer la longueur maximale
Mon profil
Quelques mots suffisent. Chaque choix s'ajoute à votre bloc, dans l'aperçu.
Vous travaillez
Avec qui ?
Votre usage de l'IA aujourd'hui
Ce que je confie à l'IA
Choisissez trois à cinq tâches qui vous prennent du temps. Pour chacune, dites jusqu'où l'IA peut aller.
Suggestions pour votre secteur
Choisissez votre secteur à l'étape 2 pour voir des suggestions.
Comment choisir jusqu'où l'IA peut aller ?
Ce que vous produisez le plus souvent (quatre au plus)
Comment l'IA me répond
Avant le résultat
L'IA vous parle
Son ton
Des mots ou formules qui vous agacent ?
Mes garde-fous
Ces règles sont toujours incluses et ne se modifient pas ici. Voici pourquoi elles comptent.
Les sujets de votre métier où une erreur coûte cher
Sur ces sujets, l'IA devra vérifier par une recherche. Sans case cochée, le site retient la réglementation, les chiffres, la santé et le droit.
Vos règles, telles qu'elles figureront dans le bloc
Mon bloc d'instructions
Plafond de caractères
Où le coller
Les menus changent souvent. Si vous ne trouvez pas, cherchez « Personnalisation » ou « Instructions » dans les paramètres.
Tester en une minute
Ouvrez une nouvelle conversation après avoir collé le bloc, puis essayez ces demandes.
Animer l'activité en 20 minutes
- Pourquoi des instructionsMontrer l'exemple avant et après de l'étape 1. Faire choisir l'outil et le compte.
- ProfilRappeler : aucun nom de structure, de client ni de collègue.
- TâchesTrois tâches suffisent. Insister sur le niveau d'autonomie : ce qui engage la structure reste en « je décide ».
- StyleFaire lire les exemples de ton à voix haute.
- Garde-fousCommenter la règle anti-complaisance : c'est elle qui surprend le plus.
- Copier, coller, testerColler dans l'outil, ouvrir une nouvelle conversation, lancer le test 2.
Consigne à projeter
- Ouvrez le lien ou scannez le QR code.
- Suivez les six étapes, sans données personnelles.
- Copiez votre bloc et collez-le dans votre outil.
- Ouvrez une nouvelle conversation et testez.
Blocages fréquents
- Le champ refuse le texte, trop long
- Revenir à l'étape 6 et choisir 1 500 caractères. Ce palier passe partout.
- Copilot d'entreprise sans rubrique Personnalisation
- L'administrateur a pu la désactiver. Coller le bloc en début de conversation, ou dans un agent si l'organisation en autorise.
- Pas de compte ou pas d'accès à l'outil
- Imprimer ou télécharger le bloc, à coller plus tard.
- Le bouton Copier ne réagit pas
- Certains navigateurs bloquent le presse-papiers. Le texte est alors sélectionné : faire Ctrl + C.
- L'IA ne semble pas tenir compte des instructions
- Vérifier l'enregistrement, puis ouvrir une nouvelle conversation : les instructions ne s'appliquent pas à une conversation déjà ouverte.